Il cibo, la benzina giusta per il nostro motore

Quando vennero introdotti i motori
“verdi”, anni fa, una prima necessità
imprescindibile fu quella di
abbandonare la benzina “super”,
per iniziare a utilizzare quella senza
piombo. Allo stesso modo, nel
momento in cui un essere umano
vuole operare un cambiamento
nella propria vita, una delle prime
questioni che deve affrontare è
quale “benzina”, ossia quale cibo,
introdurre nel proprio corpo per
avere energia.

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